Psychogénéalogie
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Exercices pratiques de psychogénéalogie – Ancelin

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« Exercices pratiques de psychogénéalogie » est un petit manuel qui nous aide à construire notre génosociogramme ou arbre généalogique commenté en fonction des concepts de la psychogénéalogie.

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Anne Ancelin Schützenberger est une psychologue Française, spécialiste reconnue en France en psychogénéalogie.

Le postulat de base en psychogénéalogie est que dans notre vie actuelle certains de nos traumatismes les plus profonds et inexplicables rationnellement (ou de nos talents d’ailleurs) viennent de notre histoire familiale. Et pour mettre à jour toute cette histoire, il faut bien sûr construire son arbre généalogique mais également le « travailler ».



C’est ici, que l’auteur s’emploie à nous faire découvrir comment comprendre et commenté cet arbre familial.

Une fois les renseignements élémentaires pris afin d’édifier son arbre généalogique (Nom, prénom, date et lieu de naissance, date de mariage, décès, baptême…) de ses ancêtres, l’on doit s’intéresser de plus près à leurs vies.

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C’est pourquoi dans un premier temps il est nécessaire d’avoir une bonne dose de culture générale au niveau historique, géographique, économique…afin de pouvoir faire des recoupements dans les événements.

L’idéal étant évidemment la prise d’informations via un ancêtre étant encore en vie.
Ensuite quelques notions toutes simples à assimiler peuvent nous aider à comprendre, accepter et dépasser des événements traumatisants, des non-dits, des secrets de famille qui peuvent inconsciemment nous gâcher la vie.

Accepter les deuils ( mort d’une personne, d’une relation, tâche inachevée, échec, culpabilité, honte…)
• Connaître les règles dans la famille
• Connaître les répétitions heureuses ou malheureuses d’événements, de situations
• S’intéresser à la psychohistoire de sa famille (contexte, cadre de vie, métier, pathologie…)
• Tournez la page ou l’art de pardonner sans oublier
• Construire son atome social (tout ce qui est important pour vous)
• Construire son génosociogramme (arbre généalogique commenté…)

Dans toutes les familles, des personnes se sont mal conduites ( assassinats, vols, incestes, escroqueries…) mais ce n’est pas aux descendants d’en payer le prix.

La psychogénéalogie peut être une aide pour comprendre cela. Les secrets de famille sont souvent très lourds à porter et s’en libérer est pour certains un véritable soulagement.

« Il faut de la sérénité pour accepter les choses qu’on ne peut pas changer, du courage pour changer les choses qu’on peut changer, et de la sagesse pour distinguer l’un de l’autre. »
Marc Aurèle

Avis : Un véritable guide pour nous familiariser à la compréhension de la psychogénéalogie. Des exercices concrets et utiles ainsi qu’une biographie sur ce thème disponible en fin d’ouvrage en font un livre indispensable pour celui ou celle qui désire en savoir plus.


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